Enzimele digestive – beneficii, utilizare și rolul lor în digestie

Organismul nostru are nevoie de enzime. Unul dintre procesele fără de care omul nu poate rezista prea mult timp este descompunerea hranei. Prin aceasta, fiecare organ primește aportul de care are nevoie pentru o funcționare normală. Enzimele digestive au un rol bine stabilit în această descompunere. Citește aici mai multe despre acest subiect.

Unde se formează enzimele digestive?

Acestea se produc în salivă și în celulele de la nivelul mucoasei din mai multe componente ale sistemului digestiv și sunt eliberate de către organism chiar și în momentul în care mirosim sau doar gustăm alimentele. 

Enzimele digestive se găsesc și în alimente?

Acest lucru este adevărat. Există o listă cu diferite tipuri de alimente care conțin enzime digestive. Acestea pot să favorizeze descompunerea și absorbția nutrienților din mâncare, exact ca cele secretate de organism. Este recomandat să consumăm produsele care au enzime digestive. Iată o listă cu câteva dintre acestea:

• Varză murată și kefirul

Procesul prin care fermentează varza favorizează formarea enzimelor digestive, iar proprietățile probiotice sunt, de asemenea, recunoscute în acest aliment. Multe alimente fermentate conțin enzime digestive, așa cum este și kefirul.  

• Avocado 

Este fructul bogat în grăsimi sănătoase și sărac în zaharuri. Conține și o enzimă digestivă care ajută la digerarea moleculelor de grăsime. 

• Mierea de albine

Acest aliment conține mai multe tipuri de enzime, dacă este o variantă naturală și mai puțin procesată.

• Și altele.

Nu reușești să consumi aceste alimente? Apelează la suplimente alimentare

Dacă organismul tău nu are destule enzime digestive, pot apărea mai multe afecțiuni, iar pancreasul este afectat negativ. Există anumite diete alimentare recomandate de medic pentru a preveni aceste deficite, dar dacă observi că nu le poți ține, este bine să încerci și un supliment enzime digestive. Noi îți punem la dispoziție pe pagina noastră mai multe tipuri de suplimente care au eticheta curată, deci nu există riscuri îngrijorătoare de aparitie a efectelor adverse. 

Acestea sunt produse de o marca deja cunoscută în acest domeniu, anume Biogena. Poți comanda direct de pe site-ul acestora și să beneficiezi de o reducere de 25 de euro la o singură comandă care depășește 75 de euro. Ca specialiști, recomandăm ceea ce este mai bun pentru pacienții noștri, dar suplimentele alimentare nu pot fi luate după ureche. Consultă medicul tău specialist și abia apoi comandă ceea ce îți trebuie. Fiecare organism este diferit, așa că este nevoie de anumite controale în prealabil. 

Ce simptome aduce deficitul de enzime digestive?

Treci prin anumite tulburări digestive? Ai simptome ale insuficienței pancreatice, cum sunt durerile abdominale, diareea, senzația de balonare? Dacă nu mergi la medicul tău din timp și nu începi să consumi alimente sau suplimente care să te ajute, ai putea să ajungi chiar la intoleranțe alimentare, slăbirea sistemului imunitar, îngrășarea excesivă și altele. 

Nu amâna să investești în sănătatea ta. Mergi la un consult în urma căruia vei afla dacă ai sau nu suficiente enzime digestive și ajută organismul tău să depășească această etapă prin consumul de suplimente potrivite. Intră pe site-ul nostru și vezi ce variante ți s-ar potrivi mai bine.